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6月5日，中共中央总书记、国家主席习近平同来华进行国事访问的老挝人民革命党中央总书记、国家主席通伦举行会谈。双方就两党两国关系及共同关心的国际地区问题深入交换意见，达成一系列重要共识。习近平主席就推进中老关系和两国命运共同体建设不断向高标准、高质量、高水平迈进提出四点看法：“要坚持社会主义方向”“要筑牢互利合作基石”“要巩固人民传统友好”“要加强对外政策协调”，为构建新时代全天候中老命运共同体指明了方向。

坚持社会主义方向，是中老关系的最鲜明本质特征，也是中老关系发展的最坚实政治基础。中老两国是命运与共的社会主义邻邦，理想信念相通、社会制度相同、发展道路相近。近年来，两党两国最高领导人保持密切交往，以长远眼光和战略思维引领和指导中老关系始终沿着正确方向前进。访问期间，通伦总书记、国家主席专程前往中共中央党校(国家行政学院)。2000年emc体育网站，他曾在此参加为期一个月的交流学习，系统了解中国共产党的治党治国经验。他表示，在母校的学习交流内容，为老挝党的建设和国家发展提供了宝贵经验和有益借鉴，老挝也将沿着社会主义道路不断向前发展。在世界百年未有之大变局加速演进背景下，双方要站在事关社会主义前途命运的战略高度发展好中老关系，为人类发展进步和世界社会主义事业发展贡献力量。

近年来，从中老铁路“黄金大通道”辐射带动效应持续增强，到中老经济走廊合作提质升级，中老不断加强战略对接，拓展合作增长点。访问期间，通伦总书记、国家主席参访浙江，走进当地企业、村庄，感受科技创新动能、乡村发展新面貌。中国高质量发展的澎湃活力，为两国合作打开了新空间。今年是中国“十五五”和老挝“十五”开局之年，双方高质量互利合作迎来更加广阔前景。两国加强农业、电力等传统领域合作，拓展人工智能、数字经济等新兴领域合作，将为两国和两国人民带来更多福祉，助力两国发展振兴和各具特色的现代化事业。

民心相通是中老友好的深厚土壤。近年来，两国不断深化人文领域交流合作，推动双边关系亲上加亲、好上加好。从清洁用水接入农家院落，到光伏电力点亮山村夜晚；从村级卫生所守护民众健康，到卫星电视信号连通偏远乡野……中国援老八大工程惠民成效持续发挥，两国民间友好持续升温。今年是中老建交65周年暨“中老友好年”，双方将以此为契机，拓展文化、教育、卫生、地方等合作，深挖红色资源，增进两国人民相知相亲，实施人才培训工程，打造更多“小而美”民生项目，不断筑牢中老友好的社会基础和民意基础。

面对世界之变、时代之变、历史之变，中老坚守多边主义，在国际地区事务中保持密切协调配合，相互坚定支持维护各自核心利益，为地区和平稳定与发展繁荣注入了更多确定性。双方在构建人类命运共同体、全球发展倡议、全球安全倡议、全球文明倡议和全球治理倡议等重大理念和倡议框架下加强合作，将更好共同应对全球性挑战。

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1990年，我迎来了人生中第二次高考。那一年，大学本科分数线为510分，我考了517分，顺利过线。但整个志愿填报过程、职业方向的选择，却是懵懵懂懂。当年高考出分后，有五天志愿填报时间，我没有向任何人咨询报考哪里，直到志愿填报截止前的一小时，依旧毫无头绪。那个年代，很多人的理想是成为数学家、物理学家，主动选择学医的人并不多。

第一次考研，我近乎偏执地埋头苦学，全身心扑在书本上，一年时间无暇理发，头发就随手用剪刀修剪，可盲目硬学让我效率很低。备考期间我在卢湾区中心医院实习，结束实习工作后继续熬夜学习，久而久之emc体育网站，看书就头痛失眠。每当濒临崩溃，父亲和舅舅的鼓励就会支撑着我站起来。为了调节状态，我开始坚持运动，每天早晚跑步，早上四十分钟、晚上一小时，靠着运动释放压力、治愈内耗、重塑信心。

第一年考研遗憾失利，我没有就此认输。第二年调整学习节奏，凌晨四点多起床读书，晚上十一点准时休息emc体育网站，坚持劳逸结合。我不再死学硬背，摸索适合自己的方法，实行学两天、休一天的节奏，始终保持跑步的习惯。规律的作息、适度的放松、平稳的心态，让我的学习效率大幅提升，最终成功上岸，顺利考进上海交通大学医学院emc体育网站，有了进一步深造的机会。

这段曲折经历，让我深刻明白两个道理：第一，内心的自我认同至关重要，始终相信自己、坚持脚踏实地，就能突破困境，抵达原本够不到的高度；第二emc体育网站，人生切忌过度焦虑。从医多年，我也在门诊见过无数患者，很多人查出颈动脉斑块、轻微静脉曲张等中老年常见问题，本无需过度治疗，却因长期焦虑失眠、心态失衡emc体育网站，诱发高血压、免疫力下降，甚至增加重疾风险。情绪内耗，远比身体的小病痛更伤人。

如今emc体育网站，我的孩子也升入了研究生学习阶段。一路走来，我对孩子的教育始终秉持一个理念：不包办、不溺爱、不扫平一切困境。我从不要求孩子完美优秀emc体育网站，更希望他拥有直面挫折的能力，高考、专业都不是人生的终点，人生处处是翻盘的机会。本科专业不如意，还可以通过考研、深造重新选择赛道。我的孩子也深谙这个道理emc体育网站，本科毕业后，他学习独立思考、自主规划，全程自己申请研究生，甚至常常和我探讨人生、给我新的启发。

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新京报讯（记者张静姝 通讯员热合曼江·居玛）新京报记者获悉，近日，一只国家一级重点保护动物金雕，在新疆维吾尔自治区乌什县公安局民警联手辖区群众的救助下被放生。6月2日16时，辖区群众在田间浇水时发现一只体形硕大的猛禽在地头扑腾，无法正常飞行，随即拨打报警电话求助。“警察同志，地里有只大飞禽动不了，看着像是保护动物，麻烦你们快来看看。”接到报警后，民警立即携带救助装备赶赴现场。民警发现这只猛禽蹲在地面、不时鸣叫，活动受限。乌什公安供图抵达现场后，民警发现这只猛禽蹲在地面、不时鸣叫，活动受限。经细致检查，该猛禽无明显外伤，仅右爪有陈旧性损伤、缺失一枚爪牙，不影响基础活动。民警将其安置在救助笼中，投喂食物、补充水分，并第一时间联系专业救助人员。民警将金雕安置在救助笼中，投喂食物、补充水分。乌什公安供图很快emc体育网站，野生动物救助中心工作人员抵达现场，经辨认确认该猛禽为国家一级保护动物——金雕。工作人员现场评估后告知民警：“这只金雕旧伤已经愈合，飞行、捕猎能力完好，完全具备野外生存条件，可以放生。” 随后，民警联合工作人员前往生态环境优良的自然保护区，将金雕顺利放飞。编辑 刘倩 校对 吴兴发